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Psychologues à Le Plessis-Hébert (27120) pour consultation avec ou sans rdv
151 psychologues ont été trouvés à Le Plessis-Hébert (27120) et le plus proche de Le Plessis-Hébert. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Le Plessis-Hébert pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Le Plessis-Hébert ?
D’après nos données, 151 psychologues exercent actuellement à Le Plessis-Hébert et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Le Plessis-Hébert ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Le Plessis-Hébert ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Le Plessis-Hébert sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de prise de décision
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de motivation
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Le Plessis-Hébert ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Le Plessis-Hébert sont :
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
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Questions fréquentes
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