Psychologues à Les Auxons (25870) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Auxons ?

D’après nos données, 286 psychologues exercent actuellement à Les Auxons et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Auxons ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Auxons ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Auxons sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du stress académique
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de prise de décision
• Troubles de l'apprentissage
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Auxons ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Auxons sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?