Psychologues à Les Cresnays (50370) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Cresnays ?

D’après nos données, 47 psychologues exercent actuellement à Les Cresnays et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Cresnays ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Cresnays ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Cresnays sont :

• Dépression légère à modérée
• Isolement social
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Cresnays ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Cresnays sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?