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Psychologues à Les Écrennes (77820) pour consultation avec ou sans rdv
269 psychologues ont été trouvés à Les Écrennes (77820) et le plus proche de Les Écrennes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Les Écrennes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Écrennes ?
D’après nos données, 269 psychologues exercent actuellement à Les Écrennes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Écrennes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Écrennes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Écrennes sont :
- Gestion du stress
- Difficultés de communication
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement personnel
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Écrennes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Les Écrennes sont :
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
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Questions fréquentes
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