Psychologues à Les Molières (91470) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Molières ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Les Molières et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Molières ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Les Molières sont :

• Problèmes de couple
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Deuil
• Problèmes de motivation
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes relationnels
• Difficultés de communication

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Molières ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Molières sont :

• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Molières ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• <strong>Maintenez une attitude ouverte</strong> : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.