Psychologues à Les Pennes-Mirabeau (13170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Pennes-Mirabeau ?

D’après nos données, 1972 psychologues exercent actuellement à Les Pennes-Mirabeau et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Pennes-Mirabeau ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Pennes-Mirabeau ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Pennes-Mirabeau sont :

• Développement de compétences parentales
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Difficultés scolaires
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de la résilience
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Pennes-Mirabeau ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Pennes-Mirabeau sont :

• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?