Psychologues à Les Petites-Armoises (08390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Petites-Armoises ?

D’après nos données, 16 psychologues exercent actuellement à Les Petites-Armoises et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Petites-Armoises ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Petites-Armoises ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Petites-Armoises sont :

• Problèmes de confiance en soi
• Développement de techniques de relaxation
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Coaching de vie
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de parentalité
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Petites-Armoises ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Petites-Armoises sont :

• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?