Psychologues à Les Sorinières (44840) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Sorinières ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Les Sorinières et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Sorinières ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Les Sorinières sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de couple
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Isolement social
• Gestion du stress
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion des conflits
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Sorinières ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Sorinières sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment faire face à un deuil ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Sorinières ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• <strong>Acceptez vos imperfections</strong> : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• <strong>Développez votre empathie</strong> : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.