Psychologues à Ligny-Thilloy (62450) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ligny-Thilloy ?

D’après nos données, 54 psychologues exercent actuellement à Ligny-Thilloy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ligny-Thilloy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ligny-Thilloy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ligny-Thilloy sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes relationnels
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de confiance en soi
• Coaching de vie
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ligny-Thilloy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ligny-Thilloy sont :

• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?