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Psychologues à Ligny-Thilloy (62450) pour consultation avec ou sans rdv
40 psychologues ont été trouvés à Ligny-Thilloy (62450) et le plus proche de Ligny-Thilloy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ligny-Thilloy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ligny-Thilloy ?
D’après nos données, 40 psychologues exercent actuellement à Ligny-Thilloy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ligny-Thilloy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ligny-Thilloy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ligny-Thilloy sont :
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de prise de décision
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de motivation
- Développement personnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ligny-Thilloy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ligny-Thilloy sont :
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
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Questions fréquentes
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