Psychologues à Lillers (62190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lillers ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Lillers et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lillers ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Lillers sont :

• Coaching de vie
• Développement personnel
• Problèmes relationnels
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lillers ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lillers sont :

• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lillers ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Pratiquez l'auto-réflexion</strong> : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• <strong>Acceptez vos imperfections</strong> : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.