Psychologues à Limas (69400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Limas ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Limas et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Limas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Limas sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement de la résilience
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Limas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Limas sont :

• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Limas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Pratiquez la visualisation positive</strong> : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• <strong>Apprenez à gérer le rejet</strong> : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• <strong>Demandez de l'aide</strong> : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.