Psychologues à Lonnes (16230) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lonnes ?

D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Lonnes et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lonnes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lonnes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lonnes sont :

• Développement de la résilience
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion du stress académique
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Anxiété légère à modérée
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Coaching professionnel
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lonnes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lonnes sont :

• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment faire face à un deuil ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?