Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lorigné ?
D’après nos données, 25 psychologues
exercent actuellement à Lorigné et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lorigné ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lorigné ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lorigné sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de procrastination
- Gestion de la colère
- Problèmes d'intégration sociale
- Coaching de vie
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lorigné ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lorigné sont :
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
