Psychologues à Lumio (20260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lumio ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Lumio et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lumio ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Lumio sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de couple
• Problèmes d'organisation personnelle
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lumio ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lumio sont :

• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lumio ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Demandez de l'aide</strong> : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• <strong>Maintenez une attitude ouverte</strong> : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.