Psychologues à Lumio (20260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lumio ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Lumio et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lumio ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Lumio sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Difficultés de communication
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de développement de compétences sociales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lumio ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lumio sont :

• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lumio ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• <strong>Pratiquez le lâcher-prise</strong> : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• <strong>Pratiquez l'écoute empathique</strong> : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• <strong>Pratiquez la méditation de pleine conscience</strong> : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.