Psychologues à Lunery (18400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lunery ?

D’après nos données, 124 psychologues exercent actuellement à Lunery et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lunery ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lunery ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lunery sont :

• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement personnel
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des conflits
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lunery ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lunery sont :

• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?