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Psychologues à Malancourt (55270) pour consultation avec ou sans rdv
67 psychologues ont été trouvés à Malancourt (55270) et le plus proche de Malancourt. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Malancourt pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Malancourt ?
D’après nos données, 67 psychologues exercent actuellement à Malancourt et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Malancourt ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Malancourt ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Malancourt sont :
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Difficultés scolaires
- Dépression légère à modérée
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Malancourt ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Malancourt sont :
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
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Questions fréquentes
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