Psychologues à Marles-en-Brie (77610) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marles-en-Brie ?

D’après nos données, 177 psychologues exercent actuellement à Marles-en-Brie et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Marles-en-Brie ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Marles-en-Brie ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Marles-en-Brie sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de motivation
• Développement de la résilience
• Deuil
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marles-en-Brie ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Marles-en-Brie sont :

• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?