Psychologues à Marolles-en-Beauce (91150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marolles-en-Beauce ?

D’après nos données, 148 psychologues exercent actuellement à Marolles-en-Beauce et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Marolles-en-Beauce ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Marolles-en-Beauce ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Marolles-en-Beauce sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Difficultés scolaires
• Anxiété légère à modérée
• Gestion de la colère
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Difficultés de communication
• Isolement social
• Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marolles-en-Beauce ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Marolles-en-Beauce sont :

• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?