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Psychologues à Marquixanes (66320) pour consultation avec ou sans rdv
21 psychologues ont été trouvés à Marquixanes (66320) et le plus proche de Marquixanes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Marquixanes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marquixanes ?
D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Marquixanes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Marquixanes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Marquixanes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Marquixanes sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de transition de carrière
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marquixanes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Marquixanes sont :
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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