Psychologues à Massay (18120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Massay ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Massay et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Massay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Massay sont :

• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de la résilience
• Troubles de l'apprentissage
• Gestion de la colère
• Problèmes relationnels
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Massay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Massay sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Massay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Développez des passe-temps</strong> : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• <strong>Apprenez de vos erreurs</strong> : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• <strong>Prenez des vacances</strong> : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Gérez votre budget</strong> : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.