Psychologues à Mattexey (54830) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mattexey ?

D’après nos données, 44 psychologues exercent actuellement à Mattexey et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mattexey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mattexey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mattexey sont :

• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Coaching professionnel
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes relationnels
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mattexey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mattexey sont :

• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?