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Psychologues à Montbray (50410) pour consultation avec ou sans rdv
34 psychologues ont été trouvés à Montbray (50410) et le plus proche de Montbray. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Montbray pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montbray ?
D’après nos données, 34 psychologues exercent actuellement à Montbray et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montbray ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montbray ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montbray sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de motivation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montbray ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Montbray sont :
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
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Questions fréquentes
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