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Psychologues à Montot (70180) pour consultation avec ou sans rdv
25 psychologues ont été trouvés à Montot (70180) et le plus proche de Montot. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Montot pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montot ?
D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Montot et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montot ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montot ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montot sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Difficultés scolaires
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de couple
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de relations familiales
- Gestion du stress
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montot ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Montot sont :
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
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Questions fréquentes
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