Psychologues à Mornant (69440) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mornant ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Mornant et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mornant ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Mornant sont :

• Problèmes de prise de décision
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Gestion de la colère
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de procrastination
• Développement de l'autonomie chez les enfants

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mornant ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mornant sont :

• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mornant ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Sortez de votre zone de confort</strong> : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.