Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Notre-Dame-de-Riez ?
D’après nos données, 37 psychologues
exercent actuellement à Notre-Dame-de-Riez et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Notre-Dame-de-Riez ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Notre-Dame-de-Riez ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Notre-Dame-de-Riez sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Dépression légère à modérée
- Gestion de la colère
- Difficultés scolaires
- Problèmes d'intégration sociale
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de parentalité
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Notre-Dame-de-Riez ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Notre-Dame-de-Riez sont :
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
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