Psychologues à Obersaasheim (68600) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Obersaasheim ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Obersaasheim et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Obersaasheim ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Obersaasheim sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des frustrations
• Dépression légère à modérée
• Problèmes relationnels
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Obersaasheim ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Obersaasheim sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Obersaasheim ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• <strong>Faites du bénévolat</strong> : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.