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Psychologues à Å’uilly (02160) pour consultation avec ou sans rdv
45 psychologues ont été trouvés à Å’uilly (02160) et le plus proche de Å’uilly. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Å’uilly pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Å’uilly ?
D’après nos données, 45 psychologues exercent actuellement à Å’uilly et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Å’uilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Å’uilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Å’uilly sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Difficultés de communication
- Gestion du stress
- Deuil
- Problèmes de dépendance affective
- Difficultés scolaires
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Å’uilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Å’uilly sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
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Questions fréquentes
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