Psychologues à Orgerus (78910) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Orgerus ?

D’après nos données, 218 psychologues exercent actuellement à Orgerus et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Orgerus ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Orgerus ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Orgerus sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de motivation
• Deuil
• Problèmes de couple
• Problèmes de parentalité
• Anxiété légère à modérée
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Orgerus ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Orgerus sont :

• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?