Psychologues à Oslon (71380) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Oslon ?

D’après nos données, 135 psychologues exercent actuellement à Oslon et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Oslon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Oslon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Oslon sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion des frustrations
• Gestion de la colère
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Coaching professionnel
• Dépression légère à modérée
• Difficultés de communication
• Développement de compétences parentales
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Oslon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Oslon sont :

• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?