Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Parcey ?
D’après nos données, 78 psychologues
exercent actuellement à Parcey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Parcey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Parcey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Parcey sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Gestion de la colère
- Développement de la résilience
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Parcey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Parcey sont :
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
