Psychologues à Pas-en-Artois (62760) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pas-en-Artois ?

D’après nos données, 24 psychologues exercent actuellement à Pas-en-Artois et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pas-en-Artois ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pas-en-Artois ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pas-en-Artois sont :

• Problèmes de prise de décision
• Anxiété légère à modérée
• Développement personnel
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du stress académique
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pas-en-Artois ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Pas-en-Artois sont :

• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?