Psychologues à Pessines (17810) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pessines ?

D’après nos données, 122 psychologues exercent actuellement à Pessines et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pessines ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pessines ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pessines sont :

• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de motivation
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pessines ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Pessines sont :

• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?