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Psychologues à Pigny (18110) pour consultation avec ou sans rdv
153 psychologues ont été trouvés à Pigny (18110) et le plus proche de Pigny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pigny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pigny ?
D’après nos données, 153 psychologues exercent actuellement à Pigny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pigny sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Coaching de vie
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement de la résilience
- Développement personnel
- Troubles de l'apprentissage
- Isolement social
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes d'intégration sociale
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pigny sont :
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
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Questions fréquentes
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