Psychologues à Plaintel (22940) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plaintel ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Plaintel et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plaintel ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Plaintel sont :

• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Anxiété légère à modérée
• Développement de la résilience
• Coaching de vie
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de transition de carrière
• Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plaintel ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Plaintel sont :

• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plaintel ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• <strong>Pratiquez des affirmations positives</strong> : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle</strong> : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• <strong>Soyez proactif</strong> : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.