Psychologues à Plancy-l'Abbaye (10380) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plancy-l'Abbaye ?

D’après nos données, 18 psychologues exercent actuellement à Plancy-l'Abbaye et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plancy-l'Abbaye ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plancy-l'Abbaye ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Plancy-l'Abbaye sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du stress académique
• Isolement social
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de dépendance affective
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plancy-l'Abbaye ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Plancy-l'Abbaye sont :

• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment faire face à un deuil ?