Psychologues à Planès (66210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Planès ?

D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à Planès et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Planès ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Planès ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Planès sont :

• Dépression légère à modérée
• Gestion du stress
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de prise de décision
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Planès ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Planès sont :

• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?