Psychologues à Poincy (77470) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Poincy ?

D’après nos données, 238 psychologues exercent actuellement à Poincy et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Poincy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Poincy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Poincy sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de la résilience
• Deuil
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Poincy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Poincy sont :

• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?