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Psychologues à Poligné (35320) pour consultation avec ou sans rdv
153 psychologues ont été trouvés à Poligné (35320) et le plus proche de Poligné. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Poligné pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Poligné ?
D’après nos données, 153 psychologues exercent actuellement à Poligné et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Poligné ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Poligné ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Poligné sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de motivation
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Difficultés de communication
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Poligné ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Poligné sont :
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
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Questions fréquentes
À Poligné, il y a comme psychologues :
- De Cacqueray-valmenier Emmanuel
- Orhand Sandrine
- Guillois Gardien Christine
- Josse Valerie
- Boudet Magali
- Tassery Morgane
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- Pédicures podologues Poligné
- Chirurgiens orthopédistes et traumatologues Poligné
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