Psychologues à Pont-l'Abbé (29120) pour consultation avec ou sans rdv

Psychologues à Pont-l'Abbé
20 psychologues ont été trouvés à Pont-l'Abbé (29120) (Lambour, Le Guiric-Trébéhoret, Kerarthur-Le Guerdy) et le plus proche de Pont-l'Abbé. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pont-l'Abbé pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pont-l'Abbé ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Pont-l'Abbé et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pont-l'Abbé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Pont-l'Abbé sont :

  • Problèmes de relations familiales
  • Développement de compétences parentales
  • Difficultés de communication
  • Problèmes de dépendance aux technologies
  • Problèmes de transition de carrière
  • Problèmes de gestion des frustrations
  • Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
  • Développement de stratégies de résolution de problèmes
  • Deuil
  • Problèmes d'intégration sociale

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pont-l'Abbé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Pont-l'Abbé sont :

  • Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
  • Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
  • Que faire si je suis victime de violence domestique ?
  • Comment gérer les conflits au travail ?
  • Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
  • Comment gérer les crises de panique ?
  • Que faire si je me sens isolé ou seul ?
  • Comment gérer les attentes des autres ?
  • Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
  • Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pont-l'Abbé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Apprenez de vos erreurs</strong> : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
  • <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
  • <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
  • <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
  • <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
  • <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
  • <strong>Maintenez une attitude ouverte</strong> : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
  • <strong>Établissez des routines</strong> : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
  • <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
  • <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Questions fréquentes

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