Psychologues à Pontivy (56300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pontivy ?

D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Pontivy et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pontivy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Pontivy sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de comportement chez l'enfant

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pontivy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Pontivy sont :

• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pontivy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Prenez des vacances</strong> : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.