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Psychologues à Pougny (58200) pour consultation avec ou sans rdv
26 psychologues ont été trouvés à Pougny (58200) et le plus proche de Pougny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pougny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pougny ?
D’après nos données, 26 psychologues exercent actuellement à Pougny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pougny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pougny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pougny sont :
- Difficultés de communication
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de procrastination
- Développement de compétences parentales
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pougny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pougny sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
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Questions fréquentes
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