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Psychologues à Quernes (62120) pour consultation avec ou sans rdv
210 psychologues ont été trouvés à Quernes (62120) et le plus proche de Quernes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Quernes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quernes ?
D’après nos données, 210 psychologues exercent actuellement à Quernes et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Quernes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Quernes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Quernes sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Isolement social
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quernes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Quernes sont :
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
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Questions fréquentes
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