Psychologues à Quernes (62120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quernes ?

D’après nos données, 210 psychologues exercent actuellement à Quernes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Quernes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Quernes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Quernes sont :

• Problèmes de parentalité
• Problèmes de dépendance affective
• Dépression légère à modérée
• Problèmes relationnels
• Problèmes de relations familiales
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement de compétences parentales
• Deuil
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quernes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Quernes sont :

• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?