Psychologues à Quillebeuf-sur-Seine (27680) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quillebeuf-sur-Seine ?

D’après nos données, 48 psychologues exercent actuellement à Quillebeuf-sur-Seine et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Quillebeuf-sur-Seine ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Quillebeuf-sur-Seine ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Quillebeuf-sur-Seine sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de relations familiales
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quillebeuf-sur-Seine ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Quillebeuf-sur-Seine sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?