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Psychologues à Recques-sur-Hem (62890) pour consultation avec ou sans rdv
139 psychologues ont été trouvés à Recques-sur-Hem (62890) et le plus proche de Recques-sur-Hem. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Recques-sur-Hem pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Recques-sur-Hem ?
D’après nos données, 139 psychologues exercent actuellement à Recques-sur-Hem et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Recques-sur-Hem ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Recques-sur-Hem ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Recques-sur-Hem sont :
- Problèmes de prise de décision
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des émotions
- Gestion de la colère
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Difficultés scolaires
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Recques-sur-Hem ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Recques-sur-Hem sont :
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
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Questions fréquentes
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