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Psychologues à Rives de l'Yon (85310) pour consultation avec ou sans rdv
181 psychologues ont été trouvés à Rives de l'Yon (85310) et le plus proche de Rives de l'Yon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Rives de l'Yon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rives de l'Yon ?
D’après nos données, 181 psychologues exercent actuellement à Rives de l'Yon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Rives de l'Yon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Rives de l'Yon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Rives de l'Yon sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes d'organisation personnelle
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Deuil
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rives de l'Yon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Rives de l'Yon sont :
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
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Questions fréquentes
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