Psychologues à Roëzé-sur-Sarthe (72210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Roëzé-sur-Sarthe ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Roëzé-sur-Sarthe et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Roëzé-sur-Sarthe ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Roëzé-sur-Sarthe sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de relations familiales
• Deuil
• Développement de la résilience
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Gestion de la colère
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes d'intégration sociale
• Coaching de vie
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Roëzé-sur-Sarthe ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Roëzé-sur-Sarthe sont :

• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Roëzé-sur-Sarthe ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• <strong>Pratiquez l'auto-réflexion</strong> : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• <strong>Pratiquez la méditation de pleine conscience</strong> : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• <strong>Engagez-vous dans des activités significatives</strong> : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• <strong>Pratiquez la visualisation positive</strong> : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.