Psychologues à Rumilly (74150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rumilly ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Rumilly et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Rumilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Rumilly sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Coaching de vie
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rumilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Rumilly sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Rumilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Adoptez une approche positive</strong> : essayez de voir le côté positif des situations.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Pratiquez des affirmations positives</strong> : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• <strong>Développez votre empathie</strong> : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• <strong>Apprenez à gérer le rejet</strong> : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.