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Psychologues à Rurey (25290) pour consultation avec ou sans rdv
248 psychologues ont été trouvés à Rurey (25290) et le plus proche de Rurey. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Rurey pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rurey ?
D’après nos données, 248 psychologues exercent actuellement à Rurey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Rurey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Rurey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Rurey sont :
- Isolement social
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de couple
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rurey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Rurey sont :
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
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Questions fréquentes
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